暖，可以是手心上的暖；暖，可以是身体上的暖；暖，可以是心灵上的暖。

外人给的暖是帮助。

有一次我跟同学去打羽毛球，我们找了一个空旷的地方开始打羽毛球。刚一开始我们打的难分伯仲风也很小，但到了后面我正跟同学打到一半，风忽然刮了起来，把球刮跑了。我们开始找球。一个草丛一个草丛的找却怎么也找不到，这时同学一抬头看到了那个被风刮走的羽毛球，她对我说道：“你快看羽毛球在那儿呢！”我顺着她指的方向看去，直接面前有一棵大树，大树的树枝中间有一个白色的小圆点，定睛一看，这不正是我们的羽毛球吗！啊，我们走到大树面前用球拍够，但怎么都够不着，踮起脚尖也只差一点。这时有一个叔叔从旁边走过，我们赶紧跑上前对这个叔叔说：“叔叔，我们的羽毛球被风刮到树上去了，您能帮我们拿一下吗？”叔叔点了点头，我们带他来到这个大树旁，这个叔叔拿起球拍，一够，球就从树上掉了下来。叔叔把球拍还给了我们，我们谢过叔叔后，见风太大打不了了，就各自告别回家去了。回到家后，我坐在书桌前的椅子上，想到这个叔叔帮我捡球，一个非亲非故的人，竟如此热情的帮我们捡球，我的心里有一股暖流流过，原来这就是帮助的暖。

朋友给的暖是安慰。

记得那一天学校举办了一场运动会，我报名了跳绳，这一项，因为跳绳是我的强项。运动会开始了，我特别紧张，心里想着要是跳不好怎么办？要是最后一名怎么办？想着想着我的头上冒出了紧张的汗水，这时一只手拍了拍我的肩膀，我回头一看是我的好朋友小雅，小雅面带微笑对我说：“没事不要怕，尽自己的力量跳输了也不怕重在参与嘛！”这句话让我的内心暖暖的一瞬间，所有的紧张全都消散了。“下面有请参加跳绳比赛的选手出场。”学校广播喊道。我上场一直紧握着手中的跳绳。“321开始。”我听到口令就跳了起来，结束后我查看名单第5名，虽然没得到第1名，但我仍然很开心，原来这就是安慰的暖。

这一点一滴的回忆，每一刻都在抚慰着我的心灵，让我的心灵感受到暖。